끌어당김의 법칙 안통하는 이유 자기 자신을 알자

자기 자신을 이해하는 것이 목표 달성의 시작

 

안녕하세요 테스야 입니다.

최근에 제가 유x브에서 흥미로운 영상을 하나 시청했는데요.

이 영상은 우리가 흔히 듣는 '동기부여'나 '마인드셋', 그리고 '끌어당김의 법칙' 같은 것들을 하기 전에 꼭 알아야 할 것들에 대해 이야기하고 있었어요.

영상을 보면서 정말 많은 생각을 하게 되었고, 왜 그동안 내가 세운 목표들이 잘 이루어지지 않았는지에 대한 힌트를 얻을 수 있었습니다.

그래서 이번 글에서는 이 영상에서 다룬 중요한 포인트들을 여러분과 공유해보려고 합니다.

영상출처 : 하와이 대저택 유튜브

 

자신을 아는 것이 먼저다

영상에서 가장 처음 강조한 부분은 '자기 자신을 아는 것'이었어요.

우리는 흔히 목표를 세우고 그 목표를 달성하기 위해 다양한 방법을 시도하곤 하죠.

그런데 정작 중요한 것은, 우리가 그 목표를 진정으로 원하는지, 그리고 그것이 우리의 현재 상태와 잘 맞는지 파악하는 것이라고 합니다.

스튜어트 와일드라는 유명한 사람이 "성공하려면 자신의 에너지를 높여라.

그러면 자연히 사람들이 당신에게 끌릴 것이다."라고 했다고 해요. 하지만 우리는 자신에 대해 잘 모르기 때문에 이 에너지가 있는지조차 모른다는 거죠.

 

요약

• 자신을 아는 것이 목표 달성의 첫걸음이다.
• 스튜어트 와일드는 자신의 에너지를 높이는 것이 중요하다고 강조했다.
• 대부분의 사람들은 자신에 대해 잘 모른다.
• 자신을 알지 못하면 진정으로 원하는 목표를 세우기 어렵다.
• 목표를 이루기 위해선 자신의 상태를 먼저 파악해야 한다.

 

생각하지 않는 현대인

영상에서 두 번째로 다룬 주제는 현대인들이 '생각하지 않는다'는 것이었어요.

알버트 슈바이처가 "사람들은 생각을 하지 않는다"라고 말한 적이 있다고 합니다.

이 말이 지금도 유효하다는 거죠.

우리는 아침에 일어나서 출근 준비를 하고, 하루 종일 바쁘게 일을 하며, 집에 돌아와서도 쉴 틈 없이 스마트폰을 보곤 하죠. 이런 바쁜 일상 속에서 자신에 대해 깊이 생각할 시간이 없다는 겁니다.

우리가 진짜로 생각해야 할 것은 '나는 지금 어떤지', '내가 정말 원하는 건 무엇인지' 같은 것들이라고 해요.

 

요약

• 현대인들은 바쁜 일상 속에서 자신에 대해 생각할 시간이 없다.
• 알버트 슈바이처는 사람들이 생각하지 않는다고 말했다.
• 우리는 스마트폰 등으로 인해 잠시도 쉬지 못한다.
• 진정한 생각은 자신의 상태와 원하는 것을 파악하는 것이다.
• 바쁜 삶 속에서 진짜 생각을 할 필요가 있다.

 

자기 자신과의 대화

세 번째로 중요한 포인트는 '자기 자신과의 대화'였습니다.

타인과의 관계에서 대화를 통해 서로를 알아가듯이, 자기 자신과도 대화를 해야 자신을 알 수 있다는 거죠.

그런데 우리는 보통 자기 자신과 대화를 하지 않는다고 해요.

"내가 어떻게 나랑 대화를 해?"라는 생각 때문에 시도조차 하지 않는 경우가 많다는 겁니다.

하지만 자기 자신과 자주 대화를 했다면, 자신에 대해 더 잘 알 수 있을 것이고, 목표를 세우는 것도 더 쉬워질 거라고 합니다.

 

요약

• 자신과의 대화는 자기 이해의 핵심이다.
• 타인과의 관계처럼 자신과도 대화가 필요하다.
• 많은 사람들이 자신과 대화를 하지 않는다.
• 자기 자신과 대화를 하면 목표 설정이 쉬워진다.
• 대화를 통해 자신을 더 잘 알 수 있다.

 

목표 설정의 시작

자신을 알게 되면 드디어 '목표'를 세울 수 있게 됩니다.

영상에서는 우리가 흔히 듣는 '동기부여'나 '마인드셋', '끌어당김의 법칙' 같은 것들을 하기 전에 반드시 거쳐야 할 과정이라고 강조했어요.

자신의 상태를 파악하고, 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알게 되면 비로소 그에 맞는 목표를 세울 수 있다는 겁니다.

그리고 이 목표를 세운 후에야 비로소 우리가 흔히 말하는 동기부여와 마인드셋이 효과를 발휘할 수 있다고 해요.

 

요약

• 자신을 알게 되면 목표를 세울 수 있다.
• 목표 설정 전 자신을 이해하는 과정이 필요하다.
• 동기부여와 마인드셋은 목표 설정 후에 효과적이다.
• 자신의 상태를 파악하는 것이 목표 설정의 시작이다.
• 진정으로 원하는 목표를 세워야 한다.

 

진정한 목표의 중요성

마지막으로 영상에서는 진정한 목표의 중요성에 대해 이야기했습니다.

가끔 우리는 목표를 소리 내어 말하고, 글로 써보고, 시각화해보지만 이루어지지 않는 경우가 많다고 해요.

그 이유는 우리가 진정으로 원하는 목표가 아니기 때문일 수 있다고 합니다.

자기 자신을 잘 모르면 충분히 발생할 수 있는 일이죠.

그래서 자신을 잘 이해하고, 진정으로 원하는 목표를 세우는 것이 중요하다고 강조했습니다.

 

요약

• 진정으로 원하는 목표를 세우는 것이 중요하다.
• 목표를 이루지 못하는 이유는 진정한 목표가 아니기 때문이다.
• 자신을 잘 모르면 원하는 목표를 설정하기 어렵다.
• 자신을 이해하는 것이 목표 달성의 핵심이다.
• 진정한 목표 설정이 목표 달성의 시작이다.

 

영상에서 배운 가장 중요한 점은 우리가 흔히 말하는 '동기부여'나 '마인드셋'을 하기 전에 반드시 자신을 먼저 이해해야 한다는 것이었습니다.

자신의 상태를 파악하고, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알아야 목표를 세울 수 있고, 그 목표가 이루어질 수 있다는 거죠.

여러분도 이 글을 통해 자신을 이해하는 과정의 중요성을 느끼셨길 바랍니다.

다음번에는 이 과정에서 더 구체적으로 무엇을 해야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다. 감사합니다.